دانش آموز

ساخت وبلاگ

No photo description available.

سلام و روز بخیر امروز قصد معرفی بهترین پیج در زمینه کنکور رو داریم که میتوان به جد گفت یکی از قویترین پیج های در زمینه مشاوره کنکور می باشد.

اگر شما هم تا حالا دنبال یک مشاوره در زمینه تحصیلی بودید میتونم به جد بگم شما میتوانید از این صفحه لذت ببرید و هرگونه مشکل درسی در کنکور سراسری و سازمان سنجی دارید میتوانید از این صفحه دیدن کنید و مشکل خود را برطرف کنید.

بهترین مشاوران کنکور و رتبه برتر ها در این زمینه فعالیت میکنند که میتوایند برای ارتباط با آنها به این صحه برود و با آنها در ارتباط باشید .

پیج مشاوره کنکور در حال حاظر با تیم مشاوره کنکور تاک کار میکند که میتوانید از طریق آن هم با مشاوره کنکور در ارتباط باشید.

مشاوره کنکور تاک با چندین سال سابفه در حوزه کنکور و مشاوره تحصیلی به روش نوین که میتواند اینگونه نام برد اعم از مشاوره تلفنی مشاوره تصویری  با مشاوران برتر کشوری ارتباط برقرار کنید بدون هزینه مخابرات به صورت رایگان.

مشاوره کنکور به صورت خصوصی می باشد و برنامه ریزی برای هر فرد به صضورت مجزا می باشد.

دانش آموزان میتوانند با مشاوران خود به صورت ساعتی یا سه ماه در ارتباط باشند با هزینه های بسیار پایین در زندگی خود تحول ایجاد کنید. تبدیل رویا به واقعیت فقط با مشاوره کنکور تاک امکان پذیر می باشد.

پیج مشاوره کنکور میوتواند شما را با بهترین رتبه برتر های کشوری لینک دهد و با انها گفتگو کنید و در همایش های کنکوری شرکت کنید و چندین قدم از رقبای خود پیشه بگرید.

با ارزوی موفقیت برای تمام دانش آموزش کنکور سراسری

 

دانش آموز...
ما را در سایت دانش آموز دنبال می کنید

برچسب : مشاوره,کنکور,تاک, کنکور تاک , نویسنده : کاووسی فر wsttudentt بازدید : 202 تاريخ : پنجشنبه 23 اسفند 1397 ساعت: 13:35

مبانی نظری و پیشینه پژوهش سازگاری هیجانی

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش سازگاری هیجانی

    دید کلی :

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش سازگاری هیجانی در13 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx

    توضیحات کامل :

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش سازگاری هیجانی در 13 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx

    ویژگی های فایل

    شامل مبانی نظری و پیشینه پژوهش برای موضوع سازگاری هیجانی

    13 صفحه ورد قابل ویرایش

    منبع نویسی استاندارد APAو پاورقی دقیق

    پشتیبانی تخصصی

    فهرست مطالب

    تعریف سازگاری
    تعاریف سازگاری هیجانی
    پژوهش های داخلی
    پژوهش های خارجی

    بخشی از متن فایل

    بخشی از مبانی نظری 

    سازگاری هیجانی، سلامت روانی خوب، رضایت از زندگی شخصی و هماهنگی میان احساسات، فعالیت ها و افکار است. به عبارت دیگر سازگاری هیجانی یعنی ساز و کار هایی که با آنها، فرد ثبات عاطفی پیدا می کند(حاجلو، حیدری راد، برهمند، 1395).

    بخشی از پیشینه پژوهش

    خلعتبری، قربان شیرودی، آذری  و همکاران (2013) در پژوهشی با عنوان رابطه بین رضایت زناشویی (بر اساس معیارهای مذهبی) و پایداری هیجانی ، 110 دانشجوی دانشگاه امام صادق را با روش خوشه ای تصادفی انتخاب و سپس با دو پرسشنامه رضایت زناشویی اسلامی و پرسشنامه شخصیتی پنج عامل NEO-FFI سنجیدند. نتايج تحقيق با استفاده از تحليل توصيفي و تحليل استنباطي تحليل شد. نتايج نشان داد که بين رضايت زناشويی و ثبات احساسی رابطه معنی داری وجود دارد. این بدان معنی است که هرچه سطح تحصیلات زناشویی آنها بیشتر باشد، کمتر درجه رضایت از خود و افراد بیشتر با پایداری هیجانی به دست می آید. 

    هو، چونگ، یو  و همکاران (2013) در پژوهشی با عنوان نقش تعدیل کننده پایداری هیجانی در رابطه بین قرار گرفتن در معرض خشونت و اضطراب و افسردگی دریافتند که هم در معرض خشونت بودن و هم پایین بودن میزان پایداری هیجانی با علائم اضطراب و افسردگی رابطه مثبت دارد. سطح پایین پایداری هیجانی تشدید کننده رابطه میان در معرض خشونت بودن و علائم اضطراب و افسردگی است. الگوی مخالف نیز در میان نوجوانان با سطح بالایی از پایداری هیجانی یافت شد. 

براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.

download (1)

 

دانش آموز...
ما را در سایت دانش آموز دنبال می کنید

برچسب : مبانی,نظری,و,پیشینه,پژوهش,سازگاری,هیجانی, نویسنده : کاووسی فر wsttudentt بازدید : 223 تاريخ : دوشنبه 20 اسفند 1397 ساعت: 11:08

کار در منزل برای خانم ها در ۱۱ گام

 

کار در منزل برای خانم ها

اگر بخواهیم بهترین راه را برای کمک خرج خانواده بودن و در عین حال زندگی سالم و سلامتی داشتن را برای خانم ها ارائه دهیم مطمئناً کار در منزل برای خانم ها خواهد بود. یکی از دغدغه های همه خانم ها در خانواده های ایرانی این است که می خواهند در عین رسیدگی به خانواده بتوانند کمک خرج خانواده نیز باشند. حتی اکثر خانم هایی که شاغل هستند و شغل تمام وقت دارند عموماً از شرایط کاریشان ناراضی هستند و از حقوق کم و در عین حال عدم رسیدگی به خانواده اشان گلگی می کنند. اما چاره چیست؟ چطور می توان هم به درآمد خانواده کمک کرد هم به وظایف و دلبستگی های خانه و خانواده رسیدگی کرد؟ شاید بهترین راه راه‌اندازی کار در منزل برای خانم ها باشد. حال سوال اینجاست چطور می شود کار در منزل خود را راه اندازی کنیم؟

 

  1. چه نوع کاری در منزل دوست دارید انجام دهید؟

شاید اولین گام برای راه اندازی کار در منزل برای خانم ها پاسخ به این سوال باشد. در گوشه ای بشینید و به این سوال عمیقاً فکر کنید. به این فکر کنید چه هنرها و کارها و تخصص هایی را دوست داشتید انجام دهید ولی فرصت دنبال کردن آنها را نداشته اید. مثلاً همیشه دوست داشتید کارهای خیاطی، گل دوزی و یا نقاشی یا طراحی انجام دهید اما هیچ وقت فرصت دنبال کردن آنها را نداشته اید و یا شاید جدی به آنها فکر نکردید. چند سال قبل پرسیدن همین یک سوال باعث شد زندگی خانم یکی از دوستان بنده کاملاً متحول شود. ایشان بلافاصله پس از پرسیدن این سوال یک جواب واضح دادند من عاشق پختن کیک هستم. پس ابتدا لسیتی از علاقمندیهای خودتان را تهیه کنید.

  1. چه نوع کاری در منزل را عالی انجام می دهید؟

لیستی که تهیه کردید را با اطرافیان، خانواده و دوستانتان به اشتراک بگذارید و نظرات آنها را بنویسید. از آنها بپرسید در چه کاری استعداد دارید؟ و چه کاری را در منزل عالی انجام می دهید؟ توانایی عالی انجام دادن چه کارهایی دارید؟ مثلاً اگر در لیست شما کیک پزی، معرق کاری، نقاشی و آرایشگری هست، نظر دوستانتان را در مورد این لیست بخواهید اینکه کدام یکی از این کارها به استعداد و توانایی های شما نزدیک است. حتی از آنها بخواهید به این لیست اگر استعداد و توانایی دیگری در شما می بینند اضافه کنند.

  1. کدام تخصصتان بوی تند پول می دهد؟

از لیستی که تهیه کرده اید یک بار دیگر استفاده کنید و باز هم به پرس و جو بپردازید و ببینید در ازای کدام یک به شما پول می پردازند. کدام یک از لیست کار در منزل های شما نیاز اطرافیانتان است و حتی از آنها بپرسید در ازای چه کار و هنر یا تخصصی حاضرند به شما پول بپردازند. سعی کنید مثل یک کارآگاه سوال بپرسید و بفهمید در خانواده ها و ذهن آدم ها چه می گذرد مثلاً اگر از لیستتان به آرایشگری هم علاقمند بوده‌اید از دوستانتان بپرسید از کار کدام آرایشگر راضی هستند و چرا؟ یا از کار کدام آرایشگر راضی نیستید و باز هم چرا؟ از دل همین سوال ها شما سبک و کار در منزل خودتان را پیدا می کنید.

  1. گمشده زندگی کاریتان را یاد بگیرید.

پس از این که ایده کار در منزل تان را پیدا کردید و انتخاب کردید سراغ یاد گرفتن و حرفه ای شدن در آن بروید. البته نیاز نیست در این مرحله زیاد توقف کنید اگر حتی اندکی تخصص دارید هر چه زودتر به گام بعدی بروید ولی اگر در مورد ایده کار در منزل و علاقمندیتان، تخصص لازم ندارید سعی کنید آنرا آموزش ببینید. محصول شما تخصص شماست و سعی کنید کیفیتتان را بالا ببرید.

  1. به درون ایده کار در منزلتان شیرجه بزنید؟

ایده های کار در منزل برای خانم ها بسیار زیاد هستند اما پس از اینکه از سه قدم اول گذشتید و انتخاب کردید دیگر جستجو و تحقیق را بگذارید کنار و شروع کنید. بهترین ایده کار در منزل وجود ندارد. شما ایده و تخصص و هنر خودتان را دارید و بنا بر آن انتخاب کرده‌اید. اگر سه قدم قبل را درست اجرا کرده باشید شما الان صاحب یک ایده و حتی یک طرح خوب برای شروع کار در منزلتان هستید. حال شما باید تردید را کنار بگذارید و با قدرت شروع کنید.

  1. اولین مشتریتان را جذب کنید؟

 

شاید شیرین ترین مرحله جذب اولین مشتریتان باشد شیرینی این مرحله دست کمی از استخدامی در یک شغل با درآمد بالا ندارند. فرقی نمی کنید مشتریتان چه کسی باشد و اولین خدمتی که انجام می دهید چقدر عالی و بی نقص باشد فقط سعی کنید اولین کیکتان را بفروشید، اولین مشتری آریشگریتان را جذب کنید. اولین سفارش بافتنی تان را بگیرید. حتی این مشتری می تواند خواهر، دوست، همسایه یا یکی از فالورهای اینستاگرام شما باشد.

 

  1. آیا مشتری شما بار دیگر از شما خرید می کند؟

این سوال را از مشتریتان بپرسید. نظر مشتری تان را کامل بخواهید از کار شما راضی بود یا خیر؟ در هر صورت این سوال کلیدی را هر بار بپرسید، چرا؟ چرا از کار شما راضی است؟ چرا از کار شما راضی نیست؟ و سعی کنید کارتان را بهتر کنیدو خدمتتان را باکیفیت کنید. مثلاً اگر مشتریتان از کیک راضی نیست از او بپرسید از چه چیز کیک تان ناراضی است. از ظاهر کیک، از مزه کیک یا از زمان تحویل دادن کیک. بعد از اینکه نظر مشتریتان را کامل ضبط و ثبت کردید، حالا سعی کنید نکات جمع آوری شده را برای سفارش بعد رعایت کنید. و به سراغ مشتری دومتان بروید.

  1. فروش در منزلتان را افزایش دهید.

بعد از اینکه از تخصص و کار در منزلتان به اطمینانی نسبی رسیدید، حال سعی کنید مشتریانتان را افزایش دهید. به تمام افراد فامیل و دوست و آشنا خبر کیفیت کارتان را به صورت غیر مستقیم برسانید. از تکنیک های مختلف برای با خبر کردن دوستان، فامیل، همسایه ها و فالورهایتان استفاده کنید. و آنها را به نظر مشتریان راضی تان ارجاع دهید. از مشتریانتان بخواهید نظرشان را به صورت ویدیو یا صدا برایتان ضبط و ارسال کنند و آنها را در اینستاگرامتان به نمایش بگذارید. خیلی زود به مرحله‌ای می رسید که وقت سر خاراندن هم ندارید.

  1. کار در منزل و زندگی در منزل را متعادل کنید.

خیلی از خانم ها وقتی کار در منزل خود را به درآمد می‌رسانند، زندگی خود را فدای درآمد بیشتر می کنند و توانایی برقرار تعادل بین کار و زندگی ندارند و گاهی اوقات تا رسیدن به درآمد در ابتدا انفجاری و با انگیزه شروع می کنند و از وقت تفریح خانواده و همه چیز می‌زنند تا به درآمد برسند و این باعث می شود بعد مدت کوتاهی دلزده و خیلی زود خسته شوند. برای راه اندازی کار در منزل باید هنر این را داشته باشید که وقت خود را متعادل کنید و تمام این قدم ها را به تدریج و با برنامه در عین حالا قوی بردارید.

  1. بهترین بازار دنیا برای فروش کار و محصولتان اینترنت است.

یکی از بهترین بازارها برای گرفتن سفارش و بهبود و رونق کار در منزل اینترنتی است. با ایجاد یک پروفایل در یک شبکه اجتماعی مثل اینستاگرام، تلگرام، آپارات، نماشا، پونیشا و … به راحتی می توانید اندازه یک فروشگاه سر نبش بهترین نقطه شهرتان مشتری جذب کنید. اگر محصول و خدمت باکیفیت تان را ساخته اید و می خواهید بیشتر بفروشید شاید بهترین راه استفاده از فضای مجازی است. فضای مجازی درآمد های کلان واقعی را نصیبتان می کند.

  1. معجزه اینستاگرام برای فروش محصولات و کار در منزل.

اگر دوست دارید در گوشه دنج خانه بنشینید و درآمدتان را در حال نوشیدن چایی از گوشیتان نظاره گر باشید، حتماً با اعجاز اینستاگرام آشنا شوید. در بالا مثالی زدم از خانم یکی از دوستانم که از راه پختن کیک درآمد کسب می کرد. اکثر سفارش هایشان را از اینستاگرام می گرفتند و جالب آن است اکثر آدم ها فکر می کنند برای کسب درآمد از اینستاگرام باید فالوورهای خیلی زیادی داشته باشید و حتماً باید چند صد هزار یا میلیون فالور باید داشته باشدی تا بتوانید درآمد کسب کنید اما ایشان فقط ۳۵۰ فالور داشته اند و جالب تر آنکه اکثر آنها به ایشان سفارش کیک داده بودند چون واقعاً کیک ها خوشمزه و خوش رنگی می پختند.

 

دانش آموز...
ما را در سایت دانش آموز دنبال می کنید

برچسب : کار,در,منزل,برای,خانم,ها,در,۱۱,گام,کار در منزل, کار در منزل اینترنتی, کار در منزل برای خانم ها, کار در منزل بسته بندی, نویسنده : کاووسی فر wsttudentt بازدید : 230 تاريخ : يکشنبه 19 اسفند 1397 ساعت: 23:14

 

  1. فواید گلاب برای زخم ها

گلاب دارای ویژگی های ضد عفونی و ضد باکتری می باشد که این معنا را می دهد که می تواند به التیام سریع‌ تر زخم‌ ها کمک کند و آن‌ ها را تمیز نگه دارد.

برای خرید گلاب در فروشگاه آنلاین گل نوش کلیک کنید .

انواع زخم هایی که میتوان برای درمان از گلاب استفاده کرد :

سوختگی

بریدگی

جای زخم

  1. فواید گلاب در درمان عفونت ها

با توجه به خواص ضدعفونی کننده و اینکه می تواند بر سیستم ایمنی بدن اثر بگذارد این نشان می دهد که برای پیشگیری و درمان عفونت مفید است .

عرق رازیانه که برای افزایش شیر مادر مناسب است .

  1. فواید گلاب برای مغز (روحیه )

استنشاق بخار گلاب برای بهبود حالت روحی و روانی انسان مناسب است از خود گلاب هم به صورت خوراکی می توانید استفاده نمایید .

تحقیقات نشان داده است که گلاب دارای خواص ضد افسردگی و ضد اضطراب است باور بر این است که موجب خواب می شود و تاثیر دارویی شبیه به دیازپام دارد

از گلاب برای بعضی از موارد بیماری های روحی و روانی استفاده می کنند مثل :

افسردگی

غم و اندوه

استرس

تنش

خواص گلاب برای پوست

در سایر موارد پزشکی ، گلاب می تواند در درمان بیمارهایی مثل جنون و آلزایمر مفید باشد .

یک پروتئین خاص به نام amyloid در بدن تولید می شود که بر عملکرد مغز تاثیر می گذارد سلول ها را می کشد و بر حافظه تاثیر می گذارد ، خوشبختانه خواص داخل گلاب مانع از این پروتئین می شود .

  1. فواید گلاب برای درمان سردرد

همینطور که بخار گلاب برای بهبود خلق و خو مناسب هست به خاطر اثرات ضد استرسی خود به درمان سردرد و میگرن کمک می کند .

  1. خواص گلاب در هضم و گوارش بدن

مصرف گلاب تاثیرات مثبتی در سیستم گوارش بدن دارد . از جمله فواید آن برای نفخ و ناراحتی معده و همچنین برای درمان یبوست مناسب است .

دمنوش بلوبری برای تقویت حافظه مناسب است

 

  1. خواص گلاب  برای مو ها

 

استفاده از آن برای اینکه خشکی موها را کاهش بدهد مفید است . در موهای خشک و فر تاثیر گذار است . گلاب می تواند پوست سر را تسکین دهد و مرطوب کند . سر پوست خشک در نهایت منجبربه خشکی مو می شود برای رفع خشکی پوست سر از گلاب استفاده کنید البته به تشخیص و مشورت با پزشک معالج این نکته خیلی مهم است .

با این ماده شگفت انگیز شما می توانید موهای آسیب دیده خود را درمان کنید . آلودگی و خاک و به دنبال آن محصولات شیمیایی و گرما بدترین دشمنان موهای ما هستند . با گلاب می توانید از این مشکلات جلوگیری کنید . البته با تشخیص و مشورت با پزشک معالج .

آیا گلاب برای رشد مو مفید است؟ اگر چه هیچ اثری علمی وجود ندارد که نشان دهنده ارتباط بین رشد مو و گلاب باشد اما بعضی از یافته ها نشان می دهد که با توجه به اینکه این ماده شامل ویتامین آ ، ب 3 ، سی ، ای ، هست که همه اینها منجربه رشد مو می شوند

آیا مو هایتان به راحتی می ریزد ؟ دلایلی مختلفی برای کاهش قدرت مو وجود دارد اما از گلاب می توانید برای تقویت مو استفاده کنید چینی های باستان از این ماده شگفت انگیز برای تقویت مو استفاده می کرده اند این کار باعث بهبود گردش خون در پوست سر می شده است افزایش گردش خون باعث بهبودی فولیکول های مو می شود و آنها را قوی می کند. این به نوبه خود، در مبادله بهتر مواد مغذی از پوست سر تا نوک مو کمک می کند و باعث تقویت و قدرت مو می شود .

همچنین شما می توانید برای از بین بردن شوره سر یا همون بلغم از این ماده اعجاب برانگیز استفاده کنید .

همان طور که قبلا ذکر شد، استفاده از گلاب  به افزایش گردش خون در پوست سر کمک می کند. در نتیجه، سلامت کلی پوست سر بهبود پیدا می کند و شوره سر، چربی، عفونت های قارچی و سایر مشکلات مشابهی که در پوست سر ایجاد می شود بسیار کاهش می یابد.

علاوه بر گلاب در این پست در مورد عرقیات گیاهی مثل عرق کاسنی که فوایدی مثل تقویت پوست و کلیه و کبد دارد و یا

عرق شلتوک که برای تقویت مو مناسب است .

معجون زنان از جمله عرقیات پربازدید فروشگاه ما می باشد .

دمنوش جینسینگ مناسب برای تقویت قوای جنسی است

 

دانش آموز...
ما را در سایت دانش آموز دنبال می کنید

برچسب : فواید,گلاب,برای,زخم,ها, نویسنده : کاووسی فر wsttudentt بازدید : 206 تاريخ : يکشنبه 12 اسفند 1397 ساعت: 22:17

دیجی کالا گوشی | ارایه آمارهای تخصصی به مدیران سایت

  • دیجی کالا گوشی | ارایه آمارهای تخصصی به مدیران سایت

    امروز با بررسی دیجی کالا گوشی با شما خواهیم بود.

    گوشی موبایل ( گوشی هوشمند )

    این روزها گوشی‌های هوشمند از کامپیوترهای خانگی و لپ‌تاپ‌ها هم مهمترهستند.

    برای  مثال لحظه‌ای فکر کنید که شما در طول روز بیشترین زمان خود را ، با چه دستگاهی صرف می‌کنید؟ قطعا جواب شما کامپیوتر یا کنسول بازیتان نخواهد بود.

    تلفن های همراه هوشمند مقایرت فراوانی با کامپیوترهای خانگی ما ندارند و به همین دلیل، انجام بیشتر کارهای یومیه خود را به آن‌ها سپرده‌ایم. در حالی که بیشترین زمان خود را در روز با یک دستگاه سپری میکنید ، بدون تردید می‌خواهید آن دستگاه بیشترین راندمان و بازدهی کاری ممکن را برای شما  در پی داشته باشد و در انجام مسئولیت های  مختلف و دستوراتی  که به آن می‌دهید، کم نیاورد.
    به مرحمت سبقت جویی بزرگی که در بازار موبایل و گوشی‌های هوشمند به وجود آمده است، کلکسیون بزرگی از انتخاب‌ها در مقابل شما قرار دارد. انتخاب‌هایی که نیاز شما و هزینه‌ای که می‌خواهید برای یک موبایل بپردازید را تمام و کمال پوشش می‌دهند.

    گوشی موبایل در دیجی کالا

    قبل از خرید اینترنتی گوشی هوشمند از فروشگاه دیجی‌کالا، مطالبه ایی  که از آن دارید را برای خود تعیین کنید. آیا خواسته ی شما این است که بهترین گوشی موبایل بازار را داشته باشید؟

    یک گوشی موبایل که از دوربین آن گرفته تا پردازنده و مانیتور، یک سر و گردن از محصولات رقبا با کیفیت تراست؟ می‌توانید به دو گوشی‌ پرچم‌دار شرکت اپل (Apple) و سامسونگ (Samsung)  در بازار فکر کنید. گوشی‌های مدل گلکسی اس سامسونگ و مدل گوشی‌های آیفون (iPhone)، می‌توانند به تمام خواسته هایی که از یک گوشی هوشمند دارید، پاسخ دهند.
    فروشگاه اینترنتی دیجی‌کالا به عنوان یک پایگاه  کامل با قیمت‌های به روز در ایران، این شرایط  را برای متقاضیان فراهم ساخته که بتوانند جدیدترین گوشی‌های بازار را قبل از خرید تطبیق کنند و گوشی موبایل مناسب خود را پیدا و سفارش دهند.

    جهت دریافت مشاوره در زمینه پیشبرد وب سایت خود و ارائه روش های عملی در زمینه تولید محتوای هدفمند با ما در تماس باشید.

    09120647344

    تیم هشت

    خواندن این مطالب به شما توصیه می شود

براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.

download (1)

دانش آموز...
ما را در سایت دانش آموز دنبال می کنید

برچسب : دیجی,کالا,گوشی, نویسنده : کاووسی فر wsttudentt بازدید : 209 تاريخ : پنجشنبه 9 اسفند 1397 ساعت: 17:52

مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران

سؤال: شما در یکی از سخنرانی‌هایتان گفتید بدون رژیم غذایی وزن کم کرده اید.می توانید درباره شیوه کاهش وزن تان توضیح دهید ؟

 

پاسخ : بله. شما می دانید چاق ها برای چه رژیم غذایی می گیرند؟ لازم نیست بدنبال پاسخ باشیم زیرا پاسخش مشخص است.آنها می خواهند لاغر شوند زیرا تصور می کنند رژیم غذایی، خوردن اشتباه و بی برنامه را برنامه ریزی می کند.این تصور منطقی و درست به نظر می رسد.اما باید بدانیم نتیجه ای قابل قبول دارد؟ خیر.زیرا آمار همه تحقیقات دنیا نشان می دهد که میزان شکست در رژیم های غذایی 95% است. شاید تعجب کنید و بگویید " اوه " عجیب است نه؟ اگر رژیم غذایی برای کاهش وزن منطقی است پس چرا آمار موفقیت در کل دنیا خیلی کم است؟ دلیلش این است که افراد به هیچوجه نمی توانند رژیم غذایی را که یک محدود کننده و برخلاف میل مغز و ذهن است بیشتر از 3 یا 6 ماه رعایت کنند.

حالا فکر کنید طی 5 سال یک انسان چاق حتی چاقتر هم می شود.زیرا از نظر روانی رژیم غذایی این را به ما می گوید"به خودت اعتماد نکن چون توانایی نداری غذای خوب انتخاب کنی و نمی تونی جلوی خودتو بگیری " رژیم غذایی به ما می گوید " یک غار بی انتها هستی که کل دنیارو می خوری " پس آنچه باعث شده ما رژیم غذایی را بارها بگیریم صرفا چاقی نیست بلکه تنها این تصور است که درمان دائمی و نسخه خوشبختی ما همان نسخه پزشک یا متخصص یا مربی ورزش است.

پاسخ بهتری که می توانم برای لاغری دائمی به چاق های عزیز بدهم این است که بیایید به جای اینکه به دنبال پاسخ باشیم، سوالات خوبی درباره عوامل چاقی از خودمان بپرسیم.به جای اینکه بیرون نگر باشیم به درونمان نگاه کنیم.برای من اهمیتی ندارد کالری یک موز یا کالری پیتزا یا کالری سینه مرغ چقدر است زیرا دیگر خودم را محدود به کالری یا برگه رژیم غذایی نمی کنم.با پرسش بیش از 100 سوال که در کتاب راز کاهش وزن به تک تک آنها پاسخ داده ام توانستم بدون رژیم غذایی وزن کم کنم.

 

سوال : خیلی ها می گویند با کنترل کردن خوردن نتوانسته اند وزن کم کنند.شما می گویید می شود بدون کنترل خوردن وزن کم کرد؟

پاسخ : خیر اما کنترل خوردن بعنوان یک رفتار مستلزم کنترل کردن ذهن است.یعنی اگر بگوییم خوردن مثل مسواک زدن یا مثل لباس پوشیدن یک رفتار است این رفتار را باید دوباره یاد بگیریم.وقتی مسواک می زنید اما مسواک را بد روی دندان و لثه هایتان تکان می دهید آسیب می بینید.وقتی لباس می پوشید اگر حواس تان را جمع نکنید ممکن است لباس با کشیدنش پاره شود.حواس جمعی یکی از ارکان یادگیری رفتارهایی است که ساده به نظر می رسد اما ظرافت دارد.

پس به جای رژیم گرفتن باید ذهن مان را آموزش بدهیم.خیلی ها نامش را لاغری با ذهن گذاشته اند اما بنظرم باید نامش را سیر شدن مغز گرسنه نامید.نام کتاب جدیدم سیر شدن مغز گرسنه 1 در بهار 1398 چاپ شده است و می توانید از سایت سینا شریف زاده آن را سفارش دهید.

 

سوال : قوانینی که برای کاهش وزن به دیگران آموزش می دهید باعث شد چند کیلو وزن کم کنید؟

پاسخ : در 18 ماه 85 کیلو لاغر شدم و طی این 18 ماه هیچ مشکلی نداشتم.افرادی که رژیم های غذایی مختلفی می گیرند دچار مشکلاتی مانند یبوست، ریزش مو، افت فشار خون و بی حالی، مشکلاتی در اعصاب و پرخاشگری، تمایل شدید به خوردن و ..... پیدا می کنند.اما کاهش وزن با سیر کردن مغز گرسنه و به دنبال آن کاهش وزن بدون گرسنگی بهمراه لذت خوردن باعث شد تا 85 کیلوگرم وزن کم کنم.قبلا 205 کیلو چربی بودم و الان 120 کیلوگرم وزن عضلانی و سفت بدنم است.

 

سوال : شما چگونه این اطمینان را می دهید افرادی که روش لاغری کاهش وزن بدون رژیم غذایی را از شما می آموزند واقعا لاغر می شوند؟

پاسخ : تضمین بهترین و مطمئن ترین راه است.تضمین اینکه اگر افراد از آنچه در اختیارشان می گذارم راضی نباشند سه برابر پولشان را پس بگیرند.افرادی که آموزش لاغری یا کتاب لاغری را از ما دریافت می کنند باید با خیال راحت بعد از یادگیری موارد را اجرا کنند و اگر پاسخ سوالی را نمی دانند بپرسند.هیچ روشی دائمی تر از کاهش وزن با سیر کردن مغز گرسنه نیست.این روزها که شبکه های اجتماعی پر است از رژیم های غذایی مختلف از اتکینز و کتوژنیک گرفته تا رژیم دوپامین و کانادایی یا رژیم های گیاهخواری و تخم مرغ که هر کدام ادعا می کنند سریعترین راه کاهش وزن هستند، اینکه به ذهن تان یاد بدهید رژیم های غذایی محدود کننده شما هستند و حس اعتماد به خود را از شما می گیرند متوجه می شوید همه رژیم ها اشتباه هستند.آنچه صحیح است این است که ذهن یاد بگیرد هیچ محدودیتی در کار نیست و این انسان آزاد است که می تواند با خوردن غذاهای سالم و خوشمزه وزن کم کند.کاهش وزن با رژیم و گرسنگی کشیدن ممنوع است.

سوال : افراد چاق چگونه می توانند از کتاب ها و آموزش های سینا شریف زاده استفاده کنند؟

پاسخ : خیلی راحت. در گوگل نام سینا شریف زاده را جستجو کنند یا وارد لینکی که داده ام شوند و در دوره مقدماتی کاهش وزن شرکت کنند.کتاب راز کاهش اشتها ( کنترل مغز گرسنه 1 ) انتخاب خوبی برای کاهش وزن است.

 

http://sinasharifzadeh.com/

دانلود رایگان : دانلود دوره آموزشی 7 قدم تا کاهش وزن

 

 

 

دانش آموز...
ما را در سایت دانش آموز دنبال می کنید

برچسب : کاهش,وزن,بدون,رژیم,غذایی,ایران,کاهش وزن,لاغری,کنترل ولع,کاهش اشتها,اشتها,ولع خوردن,صحیح خوردن,پرخوری,درمان پرخوری,درمان چاقی,لاغر شدن,کالری,چربی سوزی,پرخوری عصبی,روانشناسی خوردن,روانشناسی لاغری,لاغری با ذهن, نویسنده : کاووسی فر wsttudentt بازدید : 196 تاريخ : دوشنبه 6 اسفند 1397 ساعت: 11:21

شهر وان ترکیه از جمله مقصدهای گردشگری پر مخاطب نزدیک به ایران است که برخی از هموطنان با اتوبوس یا خودرو شخصی به این شهر دیدنی کوچک و زیبا سفر می کنند. در روزگاری که عوارض خروج از کشور ۳۰۰ درصد افزایش یافته و ارز  مسافرتی نایاب شده است، سفرهای ارزان به نقاط گردشگری نزدیک مرزهای شمالی و غربی کشور، در برنامه گردشگری  شماری از هموطنان قرار گرفته که وان یکی از انها بوده و در این گفتار شما را با راهنمای سفر به این شهر آشنا میکنیم. تور وان از تبریز بدلیل مسافت کوتاه از لحاظ هزینه به صرفه تر است ، تور وان یکی از پر مسافر ترین تورهای آسیایی میباشد که در میان ایرانیان محبوب است .

تور وان

وان ترکیه ، شهر بسیار کوچکی است که در نزدیکی مرز مشترک ایران و ترکیه قرار گرفته است و با پایانه مرزی رازی در شهرستان خوی آذربایجان غربی، تنها یک ساعت فاصله دارد.یعنی شما می توانید از هر نقطه کشور، خود را با قطار، به  شهرستان خوی رسانده و از انجا پس از انجام امور گمرکی و مرزی و ترانزیت کردن خودرو، وارد خاک ترکیه شده و به سمت وان حرکت کنید. گاها قیمت بلیط قطار از مراکز استان ها به سمت شمال غربی کشور، کمتر از قیمت بلیط اتوبوس لوکس است که برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت رجا مراجعه کنید. تور زمینی وان از تبریز را برای تعطیلات به شما پیشنهاد میکنیم.

برای خرید تور وان از تبریز به وبسایت تورکده مراجعه بفرمایید. ما بهترین نرخ تور وان ترکیه از تبریز را به شما ارائه میدهیم.

 

دانش آموز...
ما را در سایت دانش آموز دنبال می کنید

برچسب : توروان,ترکیه,از,سایت,تورکده,توروان ترکیه,از سایت تورکده , نویسنده : کاووسی فر wsttudentt بازدید : 237 تاريخ : جمعه 3 اسفند 1397 ساعت: 1:08

نمایندگی نیوشا در شهر شما کجاست؟ آیا به دنبال آدرس و تلفن دفتر نمایندگی شرکت نیوشا در شهر خود می گردید؟ اینجا می توانید اطلاعات کاملی را درباره آنچه به دنبالش می گردید بیابید.

سوالات متداول شما:

در ادامه متداول ترین سوالات کسانی که به دنبال آدرس و تلفن نمایندگی دمنوش نیوشا در شهر خوشان می گردند آمده است. خواندن این سوالات به شما کمک خواهد کرد زودتر به نتیجه ای که می خواهید برسید . .

می خواهم محصولات نیوشا را از دفتر نمایندگی نیوشا در شهر خودم بخرم. آیا امکان این هست؟

خیر. هیچکدام از دفاتر نمایندگی شرکت نیوشانیک در سراسر کشور محل فروش محصول نیست. بلکه محل آموزش بازاریابان و رسیدگی به امور مشتریان است. بنابر این لطفا برای خرید محصول به دفاتر نمایندگی مراجعه ننمایید. . همچنین در صورتی که می خواهید برای خرید محصولی مشاوره شوید می توانید به راحتی محصولات متنوع ما را در فروشگاه اینترنتی محصولات نیوشا ببینید. اگر هم نیاز به مشاوره جهت دمنوش لاغری نیوشا داشتید می توانید روی دکمه زیر کلیک کنید: [caption id="attachment_15631" align="aligncenter" width="471"]مشاوره دمنوش لاغری نیوشا مشاوره دمنوش نیوشا[/caption] . .

می خواهم محصولاتی که خریداری کردم را مرجوع نمایم:

بدین منظور پس از هماهنگی با بازاریابی که از او دمنوش ها را خریداری کردید با در دست داشتن فاکتور خرید خود به دفتر نمایندگی نیوشا در شهر خود مراجعه نمایید. . .

می خواهم از یکی از بازاریابان شکایت کنم.

بدین منظور می بایست نام و شماره و کدملی بازاریاب مذکور را داشته باشید. سپس با تلفن دفتر نمایندگی تماس گرفته و یا حضوراً مراجعه نمایید. . .

اطلاعات تماس دفاتر نمایندگی نیوشا در سراسر کشور

برای یافتن اطلاعات نمایندگی شرکت دمنوش نیوشا در شهر خود روی نام شهر خود کلیک کنید: . .

ردیف

استانآدرستلفن

1

استان آذربایجان شرقی

نمایندگی نیوشا در تبریز : چای کنار، خیابان رضانژاد، کوی دمشقیه، نرسیده به مرکز فوریت های پزشکی، پلاک 208تلفن جهت سفارشات: 09300091340
2

استان آذربایجان غربی

نمایندگی شرکت نیوشا در ارومیه : بلوارنبوت (شیخ تپه)، نبش کوچه 9، پلاک 169، طبقه اول

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

3

استان اردبیل

نمایندگی دمنوش نیوشا در اردبیل : شهرک سبلان، فاز 2، خیابان فلسطین، تقاطع خیابان خیام، ساختمان شماره 3778، پلاک 375، طبقه اول

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

4

استان اصفهان

آدرس دفتر نمایندگی دمنوش نیوشا در اصفهان : خیابان قائم مقام فرهانی (سپه سالار)، بعد از چهارراه مسرور. پلاک 117

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

(انبار) ‏36306578 ‏031

5نمایندگی نیوشانیک در خمینی شهر : بلوار آزادگان، کوچه بعثت1، نبش کوچه جانباز شهید اصغر شفیعی، ساختمان آوا، واحد8‏

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

6

نمایندگی نیوشا در شاهین شهر : بلوار عطار، نبش فرعی یک شرقی، پلاک 104، طبقه اول

تلفن جهت سفارشات: 09300091340
7شعبه نیوشا در شهرضا : خیابان حافظ غربی، میدان پیروزی، خیابان حکیم فرزانه، پلاک 210، طبقه همکف

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

8دفتر نمایندگی دمنوش نیوشا در فولادشهر : محله سی 4، فرعی ½، پلاک 583، طبقه همکف

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

9نمایندگی نیوشا در کاشان : چهارراه آیت اله کاشانی، خیابان باباافضل، خیابان شهید محمدعلی رجائی، مجتمع تجاری ملت، طبقه اول، واحد 5

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

10شعبه شرکت نیوشا در مبارکه : بلوار شهید نیکبخت، بعد از بلوار ولایت، پلاک 2808، طبقه اول

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

11نمایندگی نیوشا در نجف آباد : خیابان قدس شرقی، نرسیده به کوچه دکتر غیور، پلاک 38

تلفن جهت سفارشات:

09300091340‏‏

12

استان البرز

نمایندگی نیوشا در کرج : جهانشهر، خیابان شهید بهشتی، بعد از میدان سپاه (پل شهید بهشتی)، بعد از کوچه بوستان، پلاک 1351، طبقه اولتلفن جهت سفارشات: 09300091340
13

استان بوشهر

نمایندگی نیوشا در بوشهر : خیابان طالقانی، جنب بانک صادرات، طبقه اول

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

14نمایندگی شرکت نیوشا در جم : محله خواجه احمدی، ابتدای بلوار ولیعصر، جنب گالری ماموت، مقابل کوچه نشاط، طبقه2

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

15

استان تهران

(دفتر آموزش مرکزی)

خیابان ملاصدرا، خیابان شیرازی جنوبی، بن بست سرو، پلاک 7 و 5

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

16نمایندگی نیوشا در شهریار : اندیشه، حریم فاز دو بلوار ولایت، بعد از میدان مادر، روبروی 45متری راغب، ساختمان اداری پارسام، طبقه 2، واحد 4

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

17نمایندگی نیوشا در ورامین : پیشوا، خیابان امام، جنب پاساژ نگین، مجتمع یاس نبی، طبقه اول، واحد 2

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

18

استان چهار محال و بختیاری

نمایندگی نیوشا در شهرکرد : خیابان کاشانی، بین کوچه 61 و 63، ساختمان ریبوک، طبقه 1، واحد 5

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

19

استان خراسان جنوبی

نمایندگی نیوشا در بیرجند : بلوار معلم، نبش معلم 21، پلاک 308، طبقه اول

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

20نمایندگی شرکت نیوشا در طبس : بلوار مهندس شکیبی، کوچه انقلاب اسلامی 23، پلاک ثبتی 12، طبقه همکف

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

21

استان خراسان رضوی

آدرس نمایندگی نیوشا در تربت حیدریه : باغ ملی، خیابان قائم، خیابان آسایش، پلاک 4، طبقه اول

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

22نمایندگی شرکت نیوشا در کاشمر ، خیابان دادگستری، نبش دادگستری 6، طبقه فوقانی

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

23نمایندگی نیوشا در مشهد : میدان ملک آباد (فلکه تلویزیون)، حاشیه بلوار شهید منتظری، بین سه راه بعثت و فلکه فلسطین، پلاک 233، ‏طبقات فوقانی باشگاه نکان ‏

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

24

استان خراسان شمالی

آدرس دفتر نمایندگی شرکت نیوشا در بجنورد : خیابان امام خمینی غربی، سه راه شهرک شاهد، روبروی مرکز تلفن شاهد، پلاک 1313، طبقه اول، واحد 4تلفن جهت سفارشات: 09300091340
-
25دفتر نمایندگی نیوشا در آشخانه : ابتدای خیابان شهید باهنر، جنب بانک صادرات

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

26

استان خوزستان

نمایندگی نیوشا در آبادان : کوی کارگر، خیابان بهمنشیر، خیابان آر38، روبروی پارک، طبقه همکف

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

27نمایندگی نیوشا در اهواز : کوی ملت (کوروش)، خیابان 1سیمین، پلاک 6

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

28نمایندگی نیوشا در دزفول : خیابان طالقانی، بین خیابان حضرت رسول و هجرت، پلاک 508، طبقه اول

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

29

استان زنجان

نمایندگی شرکت نیوشا در ابهر : خیابان طالقانی شمالی، جنب راهنمایی و رانندگی سابق، پلاک 45، طبقه اول

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

30

استان سمنان

نمایندگی دمنوش نیوشا در سمنان : بلوار قدس، نبش کوی عنصری، پلاک 15، ساختمان بیمه ایران، واحد 3

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

31نمایندگی نیوشا در دامغان : خیابان امام، خیابان پرستار، پلاک 12، طبقه ی اول

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

32

استان سیستان و بلوچستان

نمایندگی نیوشا در زاهدان : خیابان مولوی عبدالعزیز، خیابان شهید مصطفی خمینی، پاساژ طاها، طبقه اول، واحد 3

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

33

استان فارس

نمایندگی نیوشا در شیراز : سینما سعدی، خیابان قصردشت، بن بست 11 قصردشت، پلاک 6، طبقه همکف

تلفن جهت سفارشات:

09175006292

 

34نمایندگی شرکت نیوشا در مرودشت : خیابان انقلاب (امام خمینی)، خیابان 22 بهمن (شهیدان همایون)، خیابان شهید آزادی، نبش کوچه 8، طبقه همکف

تلفن جهت سفارشات:

09175006292

 

35

استان قزوین

نمایندگی نیوشا در قزوین ، خیابان نادری شمالی، طبقه فوقانی چاپ سوره، پلاک 341، طبقه اول، واحد 1

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

36

استان قم

نمایندگی دمنوش نیوشا در قم : خیابان امام، بلوار شهید کیوانفر (خیابان 30 متری کیوانفر)، پلاک 618، طبقه اول

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

37

استان کردستان

نمایندگی دمنوش نیوشا در سنندج : میدان بسیج، خیابان گریاشان، خیابان صائب تبریزی، پلاک 1، طبقه همکف

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

38

استان کرمان

نمایندگی نیوشا در کرمان :خیابان هزار و یک شب شمالی، کوچه 17، پلاک 3، طبقه همکف

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

39

استان کهگیلویه و بویراحمد

نمایندگی دمنوش نیوشا در یاسوج ، خیابان معلم، بین شاهد 24 و 25، روبروی بیمه پارسیان

تلفن جهت سفارشات:

09175006292

 

40

استان کرمانشاه

آدرس نمایندگی شرکت نیوشا در کرمانشاه : میدان مصدق، خیابان دبیر اعظم، کوچه زنگنه، جنب کافی نت دبیر اعظم، ساختمان حبیبی، پلاک 8

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

41

استان گلستان

نمایندگی دمنوش نیوشا در گرگان : خیابان گلشهر، خیابان پارسیان (ابتدای شهرک رازی) ،روبروی میدان تیر (ساختمان دو طبقه)

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

42

استان گیلان

نمایندگی نیوشا در رشت : بلوار معلم، جنب استانداری، قبل از کوچه هواشناسی، ساختمان حافظ 138، طبقه اول

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

43

استان لرستان

نمایندگی دمنوش نیوشا در دورود : خیابان 45 متری، ابتدای خیابان معلم 11، دومین ساختمان شمالی، پلاک 1013

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

44

استان مازندران

نمایندگی نیوشا در بابل : کمربندی غربی، نبش توحید 24

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

45نمایندگی نیوشا در ساری : خیابان خیام، جنب ثبت احوال، طبقه دوم، واحد 212

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

46نمایندگی نیوشا در فریدونکنار : خیابان شهدا، بعد از کوچه شهدای 4، طبقه دوم، واحد 2

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

47

استان مرکزی

نمایندگی نیوشا در اراک : خیابان ميرزای شيرازی، نرسیده به خیابان سبحانی، بن بست قدیری، ساختمان سپهر، طبقه اول، پلاک دو

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

48

استان هرمزگان

نمایندگی شرکت نیوشا در کیش : شهرک میرمهنا، جنوب بلوار جاسک، خیابان لور، قطعهA7، طبقه دوم، واحد 3

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

49

استان همدان

دفتر نمایندگی نیوشا در همدان : میدان جهاد، ابتدای خیابان بین النهرین، ساختمان جی، طبقه 3، واحد 6

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

50

استان یزد

نمایندگی نیوشا در یزد ، بلوار پروفسور حسابی، کوی استادان، کوچه 6 ادب، پلاک 7631تلفن جهت سفارشات: 09300091340-

03538303431

(انبار)

51نمایندگی شرکت نیوشا در اردكان : خیابان سعدی، روبروی دبيرستان ماندگار شرف، جنب فروشگاه کارمندان دولت، پلاک 410 (ساختمان نارنجی رنگ)

تلفن جهت سفارشات:

09300091340

 

 

دانش آموز...
ما را در سایت دانش آموز دنبال می کنید

برچسب : نمایندگی,نیوشا,در,شهر,نمایندگی نیوشا, نمایندگی دمنوش نیوشا, آدرس نمایندگی نیوشا, نویسنده : کاووسی فر wsttudentt بازدید : 217 تاريخ : پنجشنبه 2 اسفند 1397 ساعت: 1:52

لینک دوستان

خبرنامه